Alimentos que ajudam o cabelo e unhas a crescerem!

Oi gente tudo bem com vocês? Comigo está tudo ótimo! Todo mundo quer ter unhas e cabelos bem cuidados! Mas para isso é necessário ter uma boa alimentação rica em proteínas, minerais e vitaminas que deixam nossos cabelos mais fortes evitando a queda e a quebra dos fios! BEBAM ÁGUA! BEBAM ÁGUA! Ela é que vai fazer o transporte de todos os nutrientes. Para ser … Continuar lendo Alimentos que ajudam o cabelo e unhas a crescerem!